Oяanġе ańd Leмόn

::

سسَلآمونْ

كيْفكم يآ حلويْن

جبَت لكمُ ريجْيم آليموْن و البرتقآل ,

آلوصفّه سهَله و بسيْطه و تنّزل 10 كيَلو في 9 آيآم

|

* آلمقآدير . .

حبّه برتقآلْه

آربع حبّآت ليموْن

ملعَقتين عسل



*آلطريقهَ . .

آقطعيْ آلبرتقآل و آلليمونُ علىا آربع قطَع

و حطّيهم في نصف لتَر منْ آلمآء علىا نآر هآدئَه و آتركيَهآ لمدّه 20 دقيقَه

آضيفيْ ملعقتيُن من آلعسسَل و آتركيَهآ فوقَ آلنآر 10 دقآئقُ

صفّيهم , و آتركيهَم بضع سآعآت


*خذيُ منهآ 3 آكوآبَ يومياً لمدّه 21 يومَ

و إن شآلله تنحفَون



..

منـــــــورهــ